第二百四十七章速成訓(xùn)練（一）
第二天。
天才蒙蒙亮的時(shí)候，瘋子就把幾個(gè)🚙人集合在院子里，除了紅鬼，所有人都是一副沒(méi)睡醒的樣子，也是，天氣暖和的時(shí)候天會(huì)亮的比較早，這個(gè)時(shí)候也就早晨4點(diǎn)鐘多一些。
瘋子皺著眉頭看著幾個(gè)人，忽然面色一肅，厲聲喝道🐠：“殺！”伴隨著這個(gè)殺字說(shuō)出口，瘋子的身上散出一股迫人的壓力壓向了🚭幾個(gè)人。
每個(gè)人反應(yīng)各有不同，紅鬼是表情一緊下意識(shí)的攥緊了拳頭，而土狼實(shí)力本來(lái)就比較弱，剛才沒(méi)睡醒的樣子已經(jīng)徹底消失，豆大的汗珠慢慢從額頭滑落，眼睛緊緊看著瘋子，眼中盡是恐懼之情；至于歐陽(yáng)若男則更是不濟(jì)，俏臉煞白，🏐已經(jīng)被這種壓力壓制的一動(dòng)不能動(dòng)了。
要說(shuō)院子里還比較正常的兩個(gè)人，就要屬暴龍和張揚(yáng)了，暴龍想來(lái)是習(xí)慣了瘋子的威壓，只是有些認(rèn)真起來(lái)，并沒(méi)有別的反應(yīng)，而張揚(yáng)就更是不在意了，倒也不是說(shuō)他😦的實(shí)力已經(jīng)很高，是因?yàn)閺垞P(yáng)了解，瘋子根本📸🐊不可能對(duì)這些人產(chǎn)生什么殺氣，自然沒(méi)🌗🆕😹有必要擔(dān)心什么，依舊是一副睡眼惺忪的模樣。
“喂，你們幾個(gè)，不會(huì)認(rèn)為老哥會(huì)動(dòng)手吧？”張揚(yáng)淡淡的說(shuō)道讓土狼三個(gè)人神情🏝一松，歐陽(yáng)若男一松懈😴🔟下來(lái)頓時(shí)渾身沒(méi)有了力氣，一屁股坐在了地上，大口的喘息著。
土狼則是雙手拄在膝蓋上也急促的呼吸起來(lái)，🍶🤢🚭紅鬼則是松開🎺🦗了關(guān)節(jié)已經(jīng)攥的發(fā)白的手也微微的喘息著。
“呵呵，怎么樣🌞？都精神點(diǎn)了吧？”瘋子笑呵呵的說(shuō)道。
🌭🕊張揚(yáng)看了看三個(gè)人，點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)道：“老哥，不得不說(shuō)，你這招很管用，立竿見影?！?br/>
“那你小子怎么還是這副💍🏪樣子？”瘋子笑罵道。
“嘿嘿，老哥，我不是說(shuō)了嗎，我心里💶⤵🕧自然知道你是✍👮⏮不會(huì)對(duì)我們下手，充其量也只是嚇嚇我們而💿已，我還有什么可怕的？”張揚(yáng)伸了個(gè)懶腰說(shuō)道。
“你小子真是…………”瘋子無(wú)奈的搖搖頭。
“我說(shuō)，你們🆚😖🥗三個(gè)差不多了吧？”張揚(yáng)調(diào)侃道。
就連一向厚臉皮的土狼聞言🔪也不禁臉色一紅，但是也站直了身子🎱🍱📿，歐陽(yáng)若男從地上站起來(lái)，絲毫沒(méi)有不好意思的神態(tài)，神情倒是多了幾分渴望。
“好，既然都已經(jīng)精神了不少，那就開始吧，丫頭，從今天🍧開始，我會(huì)讓暴龍親自指導(dǎo)你武術(shù)?！悲傋诱f(shuō)道。
“武術(shù)？”歐陽(yáng)若男疑惑的問(wèn)道，就連張揚(yáng)也是一臉的疑惑，武術(shù)這個(gè)東西應(yīng)該只存在于武俠小說(shuō)中🎿吧？
“沒(méi)😅錯(cuò)，但是我要告訴你們，其實(shí)你們應(yīng)該都誤解了武術(shù)的含義。”瘋子輕咳一聲，繼續(xù)說(shuō)道：“武術(shù)，實(shí)則應(yīng)該理解成為武和術(shù)，武字是人通過(guò)訓(xùn)練，達(dá)到肌肉、經(jīng)脈等等的訓(xùn)練，而術(shù)則不同，也可以說(shuō)很飄渺，術(shù)包括的東西很多，例如技巧、招式、還有一些各人自創(chuàng)的絕招等等🦏💶，張揚(yáng)，這個(gè)你應(yīng)該明白吧？”
張揚(yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，自己的破山空，和曾經(jīng)對(duì)手用的一些殺招張揚(yáng)都了解，那😞是屬于一種蓄🛵力或爆發(fā)體內(nèi)力量達(dá)到的一種平常人達(dá)不到的能力。
“所以?！悲傋?#128047;🕰繼續(xù)說(shuō)道，“只有武而沒(méi)有術(shù)，就成了只能用蠻力御敵，而相反，只有術(shù)而沒(méi)有武，則是像空有一身絕招，自己卻🚭沒(méi)有足夠的實(shí)力去用一樣，武和術(shù)需要結(jié)合，需要相輔相成，武為先，🍗🚻🏚術(shù)為后?！?br/>
“瘋子老哥，那要達(dá)到什么程度，才可以算是相結(jié)合了？”📅土狼問(wèn)道🥂🔬🗡。
“呵呵，土狼的這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的很專業(yè)，這也是下面我要告訴你們的，既然武為先，那就從現(xiàn)在開始需要鍛煉身體，可以我們這種情況，🎁時(shí)間很有限，所以，只能進(jìn)行一些可以速成的訓(xùn)練，那就是在提高🥉🕓你們身體素質(zhì)的同時(shí)也進(jìn)行一些術(shù)的訓(xùn)練，因?yàn)槟銈兏魅说纳眢w條件不同，所以，我昨天給每個(gè)人都單獨(dú)制定了一套訓(xùn)練方案?！悲傋诱f(shuō)道。
“那快開始吧，聽老哥💠👽你說(shuō)完我都等不及了?！蓖晾悄θ琳?#128354;🗜⛵的說(shuō)道，紅鬼雖然沒(méi)說(shuō)什么，但是眼中的神態(tài)也已經(jīng)躍躍欲試了。
“好，那就開始，土狼，你的身體各方面素➿質(zhì)比較中庸，無(wú)論是力量和速度都沒(méi)有異于常🤲人的地方，所以，我給你的定位是持續(xù)型的比斗，在今后的每一天里，你都要進(jìn)行30公里的負(fù)重長(zhǎng)跑，負(fù)重就從十公斤開始就可以。”瘋子認(rèn)真的說(shuō)道。
土狼自信的點(diǎn)點(diǎn)頭，雖然訓(xùn)🎩練的內(nèi)容有些困難，但是土狼知道，如果按照這樣的程度堅(jiān)持下來(lái)，自己在實(shí)力上就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
“紅鬼，你屬于速度型的，我要求你訓(xùn)練的就是除了速度，還有準(zhǔn)確度，就如同電視中說(shuō)的，每次出📳🙎🍸手都要達(dá)到穩(wěn)🕣😻準(zhǔn)狠這三個(gè)要點(diǎn)，所以，你的訓(xùn)練內(nèi)容就是每天訓(xùn)練爆發(fā)力和出手的速度，我讓人去外面弄了一個(gè)訓(xùn)練道具，一會(huì)拿給你，至于爆發(fā)力，你每天從靜到動(dòng)的加速跑10公里，每次加速跑0.5公里，明白了嗎？”瘋子對(duì)紅鬼說(shuō)道。
紅鬼鄭重的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
瘋子又🔵😈看向了歐陽(yáng)若男，微笑著說(shuō)道：“丫頭，因?yàn)槟闶桥⒆?，所以沒(méi)有這么復(fù)雜?！?br/>
這句話說(shuō)完，歐陽(yáng)若男才拍拍🎂胸口長(zhǎng)呼了口📖氣。
“但是……”瘋子的一句話又將歐陽(yáng)若男剛剛放下的心轉(zhuǎn)眼間提了起來(lái)，“你每天在完成暴龍的課程之🍒👲🎎后，我還要你完成一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，就是跳舞?！?br/>
“跳舞？”不光是歐陽(yáng)若男，其他🔭💂人🌡也是奇怪的看著瘋子。
“沒(méi)錯(cuò)，就是跳舞，而且是芭蕾舞，只要你跳得連做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到跳舞的時(shí)候🏔，就可以停止了?！悲傋有χf(shuō)道。
雖然不明白為什么，但是歐陽(yáng)若🥚🈶男知道自己這個(gè)訓(xùn)練課程要比其他人容易得多，自然也就答應(yīng)🤡🌘🌰下來(lái)。
“至于張揚(yáng)…………”瘋子看向張揚(yáng)說(shuō)道。
🤘🕴🏮幾個(gè)人，包括暴龍也都注意的聽起來(lái)，畢竟張揚(yáng)屬于他們之中最強(qiáng)的，他們訓(xùn)練都是這么難，張揚(yáng)的訓(xùn)練課程一定是屬于變.態(tài)的那種👧吧。
“算了，我單獨(dú)和張揚(yáng)說(shuō)吧，你們訓(xùn)練去🔗🏮🐫吧?！悲傋雍鋈徽f(shuō)道。
“切…………”🚼土狼幾個(gè)人一起豎起了中指，然后各自走開訓(xùn)練去😶💺了。
“嘿嘿，老哥，他🧠🔎🈚們的都很不錯(cuò)，我😽呢？我怎么訓(xùn)🕡練？”張揚(yáng)笑嘻嘻的問(wèn)道。
“你的體能和力量已經(jīng)達(dá)🛌🙀📗到你身體可🐫😝🖍以承受的范圍了，也就是說(shuō)你的武已經(jīng)夠了，只是在術(shù)的方面還有些欠缺，在這段時(shí)間里，我會(huì)先從技巧開始訓(xùn)練你?！悲傋酉肓讼胝f(shuō)道。
“怎么個(gè)訓(xùn)練？”張揚(yáng)問(wèn)道。
“就從接雞蛋開始吧?！悲傋右馔獾恼f(shuō)道。
當(dāng)張揚(yáng)開始訓(xùn)練的時(shí)候，張揚(yáng)真的覺得瘋子是在報(bào)復(fù)自己，因?yàn)檫@個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容太惡心了，瘋子和他相距兩米，瘋子會(huì)向張揚(yáng)扔雞蛋，而張揚(yáng)不可以躲開，必須要用手接住，前提是雞蛋不可以碎掉，哪怕有蛋殼裂縫都算失敗，而瘋子訂下的目🕧標(biāo)是要張揚(yáng)接住100個(gè)雞蛋，注意，是100個(gè)完好無(wú)損的雞蛋。
“啪！”一聲脆響，一個(gè)雞蛋粉碎在張揚(yáng)的手掌上，濺出的蛋清蛋黃崩的張揚(yáng)一😣臉都是。
瘋子似乎已經(jīng)猜到了這🍷種結(jié)果，但是手上沒(méi)有停，雞蛋如炮彈似的扔向張揚(yáng)，不一會(huì)，張揚(yáng)就如同用生雞蛋洗了一個(gè)澡一般，張揚(yáng)聞著一身腥臭的味道終于說(shuō)道：“老哥，你是不是耍我呢，先別說(shuō)是生雞蛋，就算是熟的，你這么大勁扔過(guò)來(lái)誰(shuí)能接住？就算你扔到海綿上，以你的力道，雞蛋也會(huì)碎掉吧？”
“🔗呵，看來(lái)你是不相信我的訓(xùn)練課程了？”瘋子似笑非笑的說(shuō)道。
“也不是🍠🔀我懷疑，這怎么可能實(shí)現(xiàn)嘛？”張揚(yáng)抹了一把✊臉上粘糊糊的生雞蛋懷疑的說(shuō)道。
“這個(gè)好辦，咱倆換個(gè)位置，你扔我?！悲傋有χf(shuō)🛏道。
“老哥，這可是你說(shuō)📹的，別一臉雞蛋的時(shí)候怨恨弟弟我?！睆垞P(yáng)一副幸災(zāi)樂(lè)禍的樣子說(shuō)道。
“那你就盡管試試?！悲傋有α诵Γ瑢⒀b雞蛋🎩的🧗籃子遞給了張揚(yáng)。
“可以開🐑🎹🤕始💘🗣📎了嗎？”張揚(yáng)看著🦅🐻好整以暇的瘋子。
“當(dāng)然可以開始了?！悲傋诱f(shuō)道。
張揚(yáng)抓起一個(gè)雞蛋，一甩手向瘋子扔了過(guò)去。
就在雞蛋要砸到瘋子🤽的臉上時(shí)，瘋子右手一晃🎇🌌🍛，抓住了飛過(guò)來(lái)的雞蛋。
“靠，不是吧？”張揚(yáng)趕緊走🎹🚹🚂📣🌝上前拿過(guò)雞蛋，雞蛋竟然一點(diǎn)都沒(méi)有碎，蛋殼上連個(gè)裂紋都沒(méi)有🤯📋。
“怎么樣？沒(méi)問(wèn)題吧？”瘋子笑著說(shuō)道。
“切，剛才是我沒(méi)用力，再來(lái)！”張揚(yáng)不服氣的🕳🍆🤽說(shuō)🕎🎣道。
“好，請(qǐng)吧?！悲傋拥膽B(tài)度讓張揚(yáng)火冒三丈。
剛才張揚(yáng)因?yàn)閷儆谠囂?，所以沒(méi)用什么力氣，🍨這次，張揚(yáng)🍲🙈🔥打算好好的讓瘋子出出丑。
握著雞蛋👉，張揚(yáng)用了近七分力扔向了瘋子，瘋子依舊沒(méi)有動(dòng)，還是等雞蛋快砸到自己的時(shí)候才一抬手，雞蛋跟上次一樣，穩(wěn)穩(wěn)的被抓在瘋子手中，沒(méi)有半分破碎。
張揚(yáng)一咬牙，一次扔出了兩枚雞蛋🆑，可是瘋子卻不在意的繼續(xù)接下。
最后，張揚(yáng)用上了十分力狠狠將雞蛋扔向了瘋子，瘋子🐦眉頭一皺，接住雞蛋之后意外的向后退了兩步，可是雞蛋卻依然完好無(wú)損。
“不扔了、不扔了！”張揚(yáng)不樂(lè)意的嘟囔道。
“哈哈，小子，服氣不？”瘋子顯擺道。
“切，這算什么🕰💯🚲🈚功夫？打架又不是🤺🐵扔雞蛋?！睆垞P(yáng)不屑的說(shuō)道。
🔐🥝“呵🧗，那好，你過(guò)來(lái)，直接攻擊我?！悲傋有χf(shuō)道。
張揚(yáng)疑惑的看向瘋子，🔰瘋子笑著說(shuō)道：“我這可是🐶📂🧦在給你機(jī)會(huì)讓你報(bào)仇🧛，你不要嗎？”
“這可是你說(shuō)的?！睆垞P(yáng)話音剛⚫落，就一🎿拳打向瘋🕟👇子的臉。
“啪”的一聲，瘋子單手抓住了張揚(yáng)的拳頭。
張揚(yáng)另一只手再次打出一拳，可是結(jié)果還是一樣，瘋子用另一🌆只手穩(wěn)穩(wěn)的抓住了張揚(yáng)的拳頭。
“這怎么可能？”張揚(yáng)詫異的說(shuō)道。
“怎么樣？什么感覺？”瘋子問(wèn)道。
“就像是打在棉花上一樣，似乎無(wú)處發(fā)力?！睆?#128113;😘🤩揚(yáng)實(shí)話實(shí)說(shuō)道。
“嗯，沒(méi)錯(cuò)?！悲傋狱c(diǎn)點(diǎn)頭，“這種小技💎巧叫做卸力，也是術(shù)之中的一種技巧，將攻向自己💱的力量很大一部分都卸掉，自己本身只承受一小部分，在🚂🔪💝對(duì)手意料之外下有效的反擊，達(dá)到擊敗對(duì)手的效果?！?br/>
“卸力🚴🐛📣？那這力量到底卸到哪里去了？”張揚(yáng)奇怪的🚀🕯🍰問(wèn)道。
“呵呵，你看看吧?！悲傋?#128022;笑了笑，走到一邊。
“這、這……”張揚(yáng)看到🐌🍪🤼瘋子剛才站的地方有兩處明顯的腳印。
“沒(méi)錯(cuò)，你的♎攻擊全部被我用腳卸在了腳🏏上，然后由腳傳到了地面?！悲傋咏忉尩?。
“這怎么可能？你的身體👼🔩📄竟然可以卸開力道？”張揚(yáng)不可思議的問(wèn)道。
🥙🗿🌔“我讓你接雞蛋就是這個(gè)原因🐚🕤，卸力的程度每個(gè)人都不一樣，可以卸到腳也可以卸到后背，知道嗎？我當(dāng)初為了學(xué)會(huì)這個(gè)卸力的技巧，整整接了2萬(wàn)個(gè)雞蛋?！悲傋有χf(shuō)道。
“2、2萬(wàn)？”張揚(yáng)驚訝的低呼道。
“等你能夠輕易的接住雞蛋之后，就知道卸力究竟是怎么個(gè)卸📣🐭法了?！悲傋有χf(shuō)👏🥚🤟道。
“好，那來(lái)吧?！睆垞P(yáng)站回原來(lái)的位置說(shuō)道。
“可別說(shuō)我欺🔠🏄🛺負(fù)你?！悲傋釉捯魟偮?，兩個(gè)雞蛋沖著張揚(yáng)飛去，張揚(yáng)甚至還🗜🛳沒(méi)Ⓜ🍧🚬反應(yīng)過(guò)來(lái)，臉上就中了兩下。
“日！”張揚(yáng)對(duì)瘋子豎起中指，換來(lái)了🖐🛒又💴是飛馳而來(lái)的兩個(gè)雞蛋。
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“紅鬼呢？過(guò)來(lái)一下。”瘋子走進(jìn)了屋子里邊擦著手，邊喊道🌔。
“老哥?！奔t鬼走了過(guò)來(lái)。
“走💔🔣🏂，🗜🏧🏩💛我?guī)闳タ纯醋屇憔毷炙俚牡谰??！悲傋诱f(shuō)道。
“老🏊哥，你不是在陪我大哥練習(xí)嗎？怎么…🏘💙……🍃🍊🎾…”紅鬼詫異的問(wèn)道。
🐈🏵“扔🎉🕶雞蛋而📭🕛😵已，誰(shuí)扔還不行，走吧。”瘋子不在意的說(shuō)道。
“扔雞蛋？”紅鬼雖然疑🃏📆🏂惑，但是還是跟著瘋子走進(jìn)了一個(gè)房間里。
“喏，就是這個(gè)?！悲傋又?#129319;🚾著屋子里桌上擺著的一個(gè)類似于風(fēng)扇的東西說(shuō)道。
紅鬼打量著這個(gè)風(fēng)扇，這個(gè)所謂的和風(fēng)扇相似的東西很奇怪，風(fēng)扇都是有扇葉的，或是鐵制的或者是塑料的，可🖨🚘📈是這臺(tái)風(fēng)扇的扇葉卻是由很多皮條組成的。
瘋子看著紅鬼疑惑的樣子笑了笑，隨手按下了電源開關(guān)，調(diào)節(jié)到1的位置🐹🚻🤳，風(fēng)扇慢慢轉(zhuǎn)了起來(lái)💕⏺📣，速度很慢。
瘋子將風(fēng)扇前后的保護(hù)網(wǎng)都拿了下來(lái)，然后不知道從哪抓出了一把💇黃豆放在風(fēng)扇后面，然后對(duì)紅鬼說(shuō)道：“這個(gè)速度，在皮條抽不到你的情況下，你能抓到對(duì)面的黃豆而且將手收回來(lái)嗎？”
紅鬼💷這才恍然，知道瘋子說(shuō)的是什么意思，慢慢走上前，看著轉(zhuǎn)速極慢的風(fēng)扇，將手端起準(zhǔn)〽🥇備好，然后看準(zhǔn)一個(gè)空隙，唰的將手伸了出去，抓起幾顆黃豆就縮了回來(lái)，而皮條卻打在了紅鬼的指尖上，雖然不明顯，但是紅鬼感覺得到。
“怎么樣？”瘋子笑著問(wèn)道。
紅鬼👭🍴攤開手掌，手中有五顆黃豆，瘋子笑了笑，說(shuō)道：“我是讓你每次抓一顆，而且你剛才似乎被打到手了吧？”
“是的，打在指尖上?！边@沒(méi)什么好隱瞞的，紅🔒🔳鬼實(shí)話實(shí)說(shuō)🍸🈯⬇道。
“呵呵。”瘋子笑了笑，然后走到風(fēng)扇跟前，笑容不變，手臂快速的伸了出去，然后就縮了回來(lái)，沒(méi)有一絲停頓，當(dāng)瘋子攤😜🍥開自己的手掌時(shí)，手中只有一顆黃豆躺在手心上，而紅鬼也看到，根本沒(méi)有一根皮條打在瘋子的手上。
“自己練習(xí)吧，你很幸運(yùn)，✅我們當(dāng)初聯(lián)系🕚🚏🎲的時(shí)候，可都是鐵制的扇葉。”瘋子笑道，然后走出了房間。